약해진 위와 장을 튼튼하게!
“맛있는 건 먹고 싶은데, 내 속은 왜 이리 눈치가 없을까요? 저는 소위 말하는 ‘위장 약골’ 중 한 명입니다. 매운 떡볶이와 달콤한 디저트, 육즙 가득한 고기 앞에선 일단 무장해제되지만, 먹고 나면 어김없이 설사와 변비의 뫼비우스 띠에 갇히고 말죠. 집에 매실차와 활명수, 콜라가 떨어질 날이 없는 저 같은 분들 계신가요? 오늘은 후회로 끝나는 식사 대신, ‘음식으로 달래보는 … Read more
“맛있는 건 먹고 싶은데, 내 속은 왜 이리 눈치가 없을까요? 저는 소위 말하는 ‘위장 약골’ 중 한 명입니다. 매운 떡볶이와 달콤한 디저트, 육즙 가득한 고기 앞에선 일단 무장해제되지만, 먹고 나면 어김없이 설사와 변비의 뫼비우스 띠에 갇히고 말죠. 집에 매실차와 활명수, 콜라가 떨어질 날이 없는 저 같은 분들 계신가요? 오늘은 후회로 끝나는 식사 대신, ‘음식으로 달래보는 … Read more